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Comment fonctionne l’hypnose ?
L’Hypnose permet de digérer les situations difficiles que chacun d’entre nous rencontrons dans notre quotidien.
Mon travail en tant qu’hypnothérapeute est de désactiver les émotions négatives accumulées souvent depuis l’enfance, en utilisant des techniques qui sont adaptées pour vous et en suggérant des mots à votre inconscient pour le diriger vers votre objectif.
L’hypnose n’enlève rien et ne rajoute rien. C’est un état de conscience modifié, activateur majeur de changement, qui laisse la place à de nouvelles ressources.
L’hypnose ne se substitue pas à la médecine conventionnelle mais elle est complémentaire.
Pourquoi l’hypnose
Parfois nous vivons des moments compliqués dans notre vie, notre corps développe alors des stratégies et des moyens pour pallier à cet inconfort.
Lorsque ces méthodes ne fonctionnent plus, alors l’anxiété vient prendre plus de place et la capacité à gérer le quotidien devient anarchique, voire incontrôlable. Nous nous retrouvons souvent à compenser cet état de mal-être profond en faisant des expériences nocives pour le corps et le psychisme conduisant à un raisonnement inadapté pour assumer notre quotidien.
C’est dans ce cadre que l’hypnose a toute sa place pour reprogrammer une nouvelle façon d’être et de faire.
L’hypnose s’adresse aux troubles de l’anxiété, du stress, du manque de sommeil, des phobies, du deuil, du déséquilibre alimentaire, de la peur de conduire, du manque de confiance en soi, de l’échec scolaire, de la douleur et de l’énurésie chez l’enfant.
L’arrêt du tabac en fait également partie.
Une séance d’hypnose
Une séance d’hypnose dure environ une heure.
Elle comporte un recueil d’informations sous forme de discussion afin d’identifier les émotions à gérer et votre objectif à atteindre.
Pendant la séance, vous pourrez m’entendre et parfois pas, cela n’a aucune importance, l’inconscient continue de travailler pour autant.
Vous quitterez la séance avec des outils que vous aurez appris et pourrez les utiliser dans les situations anxiogènes.
La prise en charge des enfants est possible à partir de 7 ans.
